男がアロマ使ったっていいじゃない！僕の日常に香りを取り入れた理由

はじめに

正直、昔の僕はそう思っていました。

でも今では、毎日の生活にアロマが欠かせない存在になっています。
香りがあるだけで、気持ちが切り替わったり、
体がラクになったり、いいことばかりなんですよね。

今回は、そんな僕のリアルな体験談をお話しします！

きっかけは、妻と息子のお手当てから

そもそも僕がアロマに触れたきっかけは、妻と息子。
妻が、

っていう思いから、doTERRAのオイルを使い始めたんです。

最初は、正直「本当に効くの？」って思ってました。
でも、困ったときに妻に相談してみると、

「これ使ってみたら？」
って、さりげなくオイルを渡される。

で、使ってみたら——
あれ？思ったより効果あるかも？って気づき始めたんですよね。

気づけばアロマが手放せなくなった理由

例えば、こんなことがありました。

• 風邪っぽいな…と思ったとき、
  オンガードソフトジェルを飲んで乗り切れた
• 仕事で肩こり・頭痛がひどかったとき、
  ディープブルーを塗ったらスーッとラクに
• 息子が鼻血を出したとき、
  レモンオイルを塗ったらすぐ止まった！

こういう小さな体験が積み重なって、

って思うようになってました。

僕がやっているアロマのある生活

今では、1日のいろんなシーンでアロマが大活躍してます。

朝のルーティン

仕事前に、フランキンセンスを頭頂部に1滴。
不思議と体幹が整う感じがして、今日も頑張ろう！ってスイッチが入ります。

車内の環境

移動中は、ペパーミントか「森の音」をティシューやタオル、木製クリップなどに垂らします。
眠気もリフレッシュできるし、気分もスッキリ！

運動後のケア

汗でぐっしょりのウェアは、オンガード洗剤＋レモングラスで洗濯。
嫌なニオイが残らないから、すごく助かってます。
筋肉疲労にはディープブルーがオススメ。これ本当に肩こり・筋肉痛に効果的。

夜寝る前に

ディープブルーで疲れた筋肉をケアして、
セレニティを足裏や首に塗って、リラックスしながら就寝。

「いい匂いするね！」って言われる幸せ

実は、アロマを使い始めてから、周りの反応も変わりました。

職場で「めっちゃいい匂いしますね！」って言われたり、
社長の許可をもらい、事務所でディフューズしてたら、花粉症で苦しんでた同僚の呼吸がラクになったり。

疲れてぐったりしてた同僚に、森の音タッチを使ったら、
「めっちゃ癒された！」って、笑顔で次の現場に向かってくれたんですよね。

こういう瞬間に、「やってよかったな」って心から思います。

男にこそアロマをおすすめしたい理由

男だって、ストレスも疲れも抱えてる。
だからこそ、アロマみたいな”自分を整える手段”をもっと使っていいと思うんです。

しかも、オイル1本あれば、
リフレッシュも、リラックスも、体のケアも、ぜんぶできる。

めちゃくちゃコスパいいし、何よりカッコいいと思うんですよね。
「自分を大事にしてる男」って。

まとめ：男がアロマを使ったって、いいじゃない！

最初は半信半疑だった僕も、今では毎日アロマと生きてます。

もし「ちょっと気になるけど、なんか恥ずかしいな…」って思ってるなら、
とりあえず1本、好きな香りを取り入れてみてください。

きっと、世界がちょっと変わりますよ。

僕のおすすめはこのあたり👇

• フランキンセンス（オールマイティな万能オイル）
• ペパーミント（リフレッシュにはこれ！）
• セレニティ（夜に超おすすめのリラックスブレンド）

自分のために、家族のために、
今日から香りのある毎日、始めてみませんか？