虫よけ対策にアロマという選択肢【子どもにも安心！我が家のdoTERRA活用法】

はじめに：その虫よけ、本当に安心して使えていますか？

毎年、気づけば蚊に刺されてかゆくてたまらない…。
「気をつけてるのに、子どもがまた刺されてる」
「虫よけスプレーの匂いが強くて、なるべく使いたくない」

そんな悩み、ありませんか？

僕も以前は、市販の虫よけスプレーを常備していました。
でも、独特なニオイが苦手で子どもが嫌がったり、肌が赤くなったりすることもあり、
「これって本当に安心なの？」と疑問に思うようになったんです。

なぜアロマを使うようになったのか？

そんな時、元々は子どものお手当で始めたdoTERRAのエッセンシャルオイルが、
虫よけ対策にもなると教えてくれました。
植物そのままの成分でできているから、肌への負担が少なく、やさしい香りで虫よけができる。
何よりも「子どもが嫌がらず、むしろ楽しんで使ってくれる」ことに感動しました。

今では、我が家では毎年夏になると手作りアロマ虫よけスプレーが定番になっています。

我が家の虫よけスプレーの作り方

材料（100ml分の目安）：

• ココナッツオイル…約95ml
• doTERRAのエッセンシャルオイルを各2〜3滴ずつ（下記参照）

よく使うオイル：

オイル名	役割・効果	香りの特徴
テラアーマー（TerraShield）	doTERRAの虫よけ専用ブレンド。蚊・ブヨ・ダニなどの対策に。	ウッディ＆スパイシー
ローズマリー	虫が嫌がる香り。集中力アップの効果も。	スッキリ爽やか
シダーウッド	ノミやダニ対策にも◎。鎮静効果あり。	落ち着きのある木の香り
フランキンセンス	肌ケアをしながら虫よけ。炎症にも。	樹脂系のやさしい香り
ラベンダー	虫刺され後のケアにも。赤ちゃんにも使える。	フローラルで癒し系
ペパーミント	虫が嫌う成分が豊富。夏に清涼感もプラス。	爽快でクールな香り

※あくまで天然成分のため、100％虫を避けられるものではありませんが、やさしく守る感覚で使えます。

使い方のポイントと注意点

• お出かけ前や、キャンプ・公園などの前に腕や足、首すじなどにスプレー
• こまめに塗り直し（特に汗をかいたり、拭いたあとは再度塗布）
• 服の上からもスプレーOK（香りが広がりやすくなります）

また、小さいお子さんに使う場合は、まず少量を足裏などで試すなどして、肌に合うかどうかを確認してください。

おわりに：虫よけが“いやな作業”から“心地よい習慣”に変わった

虫よけといえば「ちょっと面倒」「独特の匂いが苦手」だった私たち家族。
でも今は、「いい香り！」「自分で塗りたい！」と子どもが楽しんで使ってくれます。

アロマの力で、虫よけが“いやな作業”から“心地よい習慣”に変わる。
そんな日々を、これからも楽しんでいきたいと思います。

アロマについてもっと知りたい方へ

我が家で使っているアロマについて
「もっと詳しく知りたい」「試してみたい」という方は、
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